Vom Verfolgen der wunderbaren Longboardtour sind einige YouTuber übrig geblieben, die ich weiterhin betrachte, darunter auch Ju, der heute ein Video für ein besseres Leben veröffentlichte. Punkt 6 hat es mir angetan:
Revue passieren lassen. Was ich meistens mache ist, meinen Tagesablauf abends noch einmal durchzugehen, weil täglich so viel passiert, dass vieles in Vergessenheit geraten kann und sprecht auch vor allem die positiven Ereignisse an.
Auch Christine Neder, deren Blog ich seit Jahren lese, macht ähnliches, hat sich dabei aber Kategorien wie "Was hast du heute gelernt?" und "Welche drei Sachen haben dich heute glücklich gemacht?". Gerade letzteres finde ich sehr charmant. Und sirtomate fängt ebenfalls wieder damit an.
Ich werde deshalb probieren, ob mir - introvertierter Pessimist ;) - solch ein Format auch helfen kann. Wie genau das ausschauen wird werde ich mir mit der Zeit erarbeiten.